No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC306
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 155 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.7g7.4%
- Fat 11.1g14%
- Carbs 13.5g4.9%
- Net Carbs 12.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với lửa vừa, cho hành tây vào, đảo đều và xào trong 3 phút
Bước 2
Thêm tỏi và gừng, đảo đều và nấu trong 1 phút
Bước 3
Thêm bí xanh, muối, tiêu, nước, nước cốt rau, khuấy đều, đun sôi, đậy vung và nấu trong 10 phút
Bước 4
Tắt lửa, để súp sang một bên trong vài phút, thêm bơ vào, trộn đều bằng máy xay ngâm rồi đun nóng trở lại
Bước 5
Cho thêm muối và hạt tiêu, ớt chuông và nước cốt chanh, khuấy đều, đun nóng lại, múc súp ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
